ボトックス後のNG行動について徹底解説｜施術当日から1週間の注意点と失敗しない対策5選

「ボトックス注射後、どんな行動が“絶対NG”かご存じですか？施術後の1週間で注意すべき行動を怠ると、効果が半減したり、内出血や腫れ・むくみなどのリスクが高まると医学的にも報告されています。たとえば、施術直後の激しい運動や飲酒、注射部位のマッサージは、血流や筋肉の動きが影響し、期待した美容効果を得られなくなる場合も。

「せっかくクリニックで治療を受けたのに、NG行動を知らずに効果が持続しなかったらどうしよう…」と不安を感じていませんか？日本美容外科学会の調査によれば、ボトックス施術を受けた方の約8割が「術後の注意点を正しく守ることで満足度が向上した」と回答しています。

本記事では、ボトックス後に避けるべきNG行動とその医学的理由、具体的な生活の注意点、そして実際に多くの患者さまが陥りがちな失敗例まで徹底解説。正しい知識を身につけて、安全に効果を最大化する方法を知りたい方は、ぜひ続きをご覧ください。

ボトックス後に避けるべきNG行動とは – 術直後から1週間の具体的注意点
1. 代表的なNG行動の一覧とその医学的理由
2. 性行為や睡眠姿勢など日常生活での細かな注意点
  1. 性行為はいつから可能か？注意すべきポイント
  2. 横向き寝や枕の高さなど寝る際の工夫
ボトックス後にやってしまいがちな失敗行動と正しい対処法
ボトックス後の生活習慣と安全に過ごすための具体的ガイド
ボトックス施術後に現れる可能性のある症状と異常の見極め方
ボトックス効果を最大限に引き出し長持ちさせるためのポイント
専門家のアドバイスと実際の体験談から学ぶ安全なボトックスケア
施術前後の準備とクリニック選びのポイント
ボトックス後のよくある質問（FAQ）とその回答
最新の研究・統計データと信頼できる情報源から見るボトックスの安全性と効果

ボトックス後に避けるべきNG行動とは – 術直後から1週間の具体的注意点

ボトックス注射後は、施術の効果を最大限に引き出し、副作用やトラブルを防ぐために「避けるべき行動」がいくつかあります。特に術後1週間は注意が必要です。下記は代表的なNG行動とその理由をまとめたテーブルです。

NG行動	理由・リスク	目安となる注意期間
激しい運動・筋トレ	血流促進により薬剤が広がる恐れ	48時間～1週間
飲酒・喫煙	血流増加・炎症リスク、回復遅延	48時間～1週間
長時間入浴・サウナ	体温上昇で薬剤拡散、炎症リスク	48時間～1週間
注射部位のマッサージ・摩擦	薬剤移動・皮下出血や腫れのリスク	1週間
横になる・下向き寝	薬剤の位置ずれリスク	施術後4時間
性行為	体温上昇・摩擦・圧迫の可能性	24～48時間

代表的なNG行動の一覧とその医学的理由

ボトックスは筋肉に作用する医療用製剤です。施術後は薬剤が目的の筋肉にしっかり定着するまで、外的刺激や体温上昇を避ける必要があります。主なNG行動は以下の通りです。

激しい運動・筋トレ
飲酒・喫煙・長時間入浴・サウナ
注射部位のマッサージや強い摩擦
直後の横になる・うつ伏せ寝
性行為など体温や血流が上がる行為

これらは、薬剤が広がる・効きが弱まる・腫れや内出血のリスクが高まるといったデメリットがあります。特にエラや額、眉間、表情筋など顔周辺の施術後は細心の注意が必要です。

激しい運動や筋トレがボトックスに与える影響

激しい運動や筋トレは、血流を大幅に増加させるため、注射したボトックスが意図しない筋肉に拡散するリスクがあります。また、運動による体温上昇も薬剤の効果を不安定にする要因です。施術後48時間は軽いウォーキング程度にとどめ、筋トレやジョギング、ヨガなどの強度が高い運動は1週間程度控えましょう。無理に運動してしまうと、表情筋の左右差やシワの残存など、仕上がりに影響することがあります。

飲酒・喫煙・長時間入浴・サウナのリスク

飲酒や喫煙は血管拡張作用があり、注射部位の炎症や腫れ、内出血を助長します。特に飲酒は、施術当日および翌日までは控えるのが安全です。長時間の入浴やサウナも体温上昇による薬剤の広がりや炎症リスクが高いため、48時間はシャワーのみで済ませるのが望ましいです。もし入浴などをしてしまった場合は、異常がないかをしっかり観察し、症状があれば速やかにクリニックへ相談してください。

注射部位のマッサージや摩擦の注意点

ボトックス注射部位のマッサージや強い摩擦は、薬剤の拡散や皮下出血、腫れを引き起こす恐れがあります。エラや額、顎など顔の施術部位は特に注意が必要です。洗顔やスキンケア時も、やさしく触れるよう心掛けてください。マッサージやエステ、フェイシャルの施術は最低1週間控えましょう。摩擦による炎症や腫れが生じた場合は、早めに医師へ相談することが大切です。

性行為や睡眠姿勢など日常生活での細かな注意点

日常生活の中にも、思わぬNG行動が含まれています。特に性行為や睡眠時の姿勢には気を配る必要があります。

性行為・激しい動きは48時間控える
施術後4時間は横にならない
枕の高さや寝姿勢も工夫する
うつ伏せ寝や横向き寝は薬剤の偏りリスクにつながる

細部まで気をつけることで、理想の効果を実感しやすくなります。

性行為はいつから可能か？注意すべきポイント

性行為は、血流や体温が上昇するうえ、顔や首周りの摩擦・圧迫が生じやすいため、施術後24～48時間は控えるのが安心です。特にエラや額のボトックス後は、顔への圧迫や摩擦がないよう十分注意しましょう。どうしても心配な場合は、クリニックに相談し個々の状態に合わせたアドバイスを受けてください。

横向き寝や枕の高さなど寝る際の工夫

施術当日はボトックスの位置が安定していないため、横になる・下を向く・顔を強く押し付ける寝方は避けましょう。特に施術後4時間は座位を保ち、仰向けでリラックスして過ごすのが理想です。寝る際には枕を高くしすぎず、頭部が不自然に圧迫されないようにしてください。うつ伏せ寝や横向き寝を避けることで、薬剤の偏りや仕上がりの左右差を予防できます。

ボトックス後にやってしまいがちな失敗行動と正しい対処法

ボトックス注射後は、効果や安全性を損なわないために特定の行動を避けることが重要です。下記の表で、よくある失敗行動とそれに対するリスク、適切な対応策をまとめています。

行動	主なリスク	適切な対処法
横になる	薬剤の拡散による効果減弱・トラブル	4時間は横にならず安静に過ごす
飲酒	内出血・腫れ・炎症リスクの増加	24時間は禁酒を守る
運動・ストレッチ	血流増加による薬剤拡散・内出血	24時間は激しい運動を避ける

ボトックス後は特に初日の過ごし方が大切です。施術部位への余計な刺激や血流増加が、薬剤の広がりや副作用リスクにつながるため、医師の指示をしっかり守りましょう。

横になってしまった場合の影響と正しい対応

ボトックス注射後4時間以内に横になると、薬剤が本来の部位以外に広がるリスクがあります。例えば、表情筋以外へ拡がることで、意図しない部位の筋肉が動かなくなるなどの副作用が起こる可能性も否定できません。

うっかり横になってしまった場合の対処法

すぐに元の体勢に戻し、以降は時間を守って安静に過ごす
違和感や異常な症状があれば、速やかに施術クリニックへ相談する
今後は施術直後の行動について、あらかじめ注意点を把握しておく

特にエラボトックスや額の施術の場合は、横になることで左右差や不自然な仕上がりの原因になるため、注意が必要です。

施術後に飲酒してしまった場合のリスクと回復のポイント

ボトックス注射後の飲酒は、血管拡張による内出血や腫れ、炎症リスクを高めます。特に施術当日の飲酒は厳禁です。しかし、誤って飲んでしまった場合は落ち着いて対処しましょう。

飲酒後の対応ポイント

アルコール摂取後は、患部を冷やして安静を保つ
激しい運動や入浴を控え、血流増加を避ける
腫れや赤み、痛みが強い場合は医師に詳細を伝えて相談する

飲酒の影響は個人差があるため、症状の変化に敏感になり、少しでも不安があれば早めの受診が安心です。

運動・ストレッチを誤って行った場合の注意点とケア方法

ボトックス後24時間は、激しい運動やストレッチを控えることが推奨されています。血流が増加することで薬剤が拡散し、効果が弱まったり、内出血の原因にもなります。

誤って運動してしまった場合のチェックリスト

強い腫れや痛み、赤みの有無を確認する
違和感や症状がなければ、以降は安静にし再発防止に努める
内出血や痛みが続く場合は、施術を受けたクリニックに連絡する

特に筋トレやランニング、ホットヨガなどは、ボトックス注入後は控えるべきです。症状がなければ大きな問題はないことが多いですが、不調が出た場合の早期対応が大切です。

ボトックス後の生活習慣と安全に過ごすための具体的ガイド

ボトックス注射後は、施術の効果を最大限に引き出し、トラブルを防ぐために生活習慣や日常の行動に注意が必要です。特に食事、洗顔、スキンケア、入浴、サウナなどの高温環境に関しては、意外な落とし穴もあります。ここでは、施術後に安全かつ快適に過ごすための具体的なポイントをわかりやすく解説します。

食事の注意点：硬いものや熱いものを避ける理由

ボトックス後の食事では、硬いものや熱い食べ物は控えることが重要です。特にエラや口周りへの施術直後は、強い咀嚼や熱による血流増加が薬剤の拡散や効果の減弱につながるリスクがあります。

注意点	理由
硬い食べ物（せんべい・ナッツ等）	噛む力が強く筋肉が刺激され、注射部位に負担がかかる
熱い汁物・鍋料理	血行促進で薬剤の広がりやすさが増し、期待した効果が得られにくくなる
極端に冷たいもの	感覚が鈍り、異常に気づきにくくなる可能性

推奨される食事は、やわらかく常温のものを中心に摂取し、少なくとも24時間は無理な咀嚼を控えると安心です。

洗顔・化粧水・スキンケアのタイミングと方法

施術後すぐの洗顔やスキンケアは、摩擦や刺激を避けることが大切です。強くこする・パッティング動作はNGとされています。

洗顔は優しく泡で包み込むように行い、冷水やぬるま湯を使用
化粧水や保湿剤は手のひらで軽く押さえるように塗布
施術部位へのマッサージや美顔器の使用は約1週間控える

特に注入部位が赤みや腫れを伴っている場合は、スキンケア成分にも刺激がないか確認し、低刺激性の製品を選ぶと良いでしょう。

シャワー・入浴の適切な開始時期と注意点

ボトックス施術当日は、シャワーは可能ですが熱すぎるお湯や長時間の入浴は避ける必要があります。血行を促進することで薬剤が意図しない筋肉へ拡散するリスクがあるからです。

行動	開始目安	注意点
シャワー	当日から	お湯はぬるめ、短時間で済ませる
入浴	翌日以降	長湯・高温は避ける、発汗を抑える
洗髪	当日から	頭皮を強くこすらない

施術部位に直接熱や強い刺激が加わらないよう配慮しましょう。

サウナ・岩盤浴など高温環境のリスク

サウナや岩盤浴は、ボトックス施術後最低でも1週間は控えることが推奨されます。高温環境による血管拡張や発汗は、薬剤の移動や効果の不安定化を招く恐れがあるためです。

サウナ・岩盤浴・ホットヨガ・温泉は施術直後は避ける
発汗による皮膚の炎症や腫れ、赤みが出やすくなる場合も
体調の変化や違和感を感じた場合は、早めに医療機関へ相談

安全な回復と最適な効果を得るためには、無理をせず体を休めることが大切です。

ボトックス施術後に現れる可能性のある症状と異常の見極め方

ボトックス施術後には、体質や施術部位によってさまざまな症状が現れることがあります。施術直後から数日間は、内出血や腫れ、赤み、痛みが見られる場合がありますが、ほとんどは一時的なものです。しかし、稀に重大な副作用が現れることもあるため、症状の種類や程度を正しく見極めることが大切です。下記の表は、よく見られる症状とその対処法をまとめたものです。

症状	主な原因	対処法	受診の目安
内出血・腫れ	針の刺激、血管損傷	冷却、安静	数日で改善しない場合
赤み・熱感	軽度の炎症	冷やす、刺激を避ける	悪化・発熱が続く場合
痛み	注射部位の反応	アイシング、安静	強い痛みや腫れが続く場合
動悸・息切れ	自律神経の反応、過敏体質	安静、深呼吸	継続する・悪化する場合

早期に異常を見極め、適切に対処することで、安心して施術後を過ごせます。

内出血や腫れの原因と対処法

ボトックス注射後に最もよく見られるのが内出血や腫れです。これは、針が細い血管を傷つけることで起こる自然な反応です。多くの場合、施術部位の軽い腫れや青あざが数日～1週間ほどで消失します。

主な原因

注射時の針による皮下出血
体質や血行状態
施術後の強いマッサージや圧迫

対処法

施術当日は激しい運動や入浴、飲酒を控える
氷や冷却シートで患部を冷やす
腫れが強い場合は枕を高くして休む

注意点
内出血が広がる、強い痛みや腫れが続く場合は、早めにクリニックへ相談してください。

アレルギー反応の兆候と緊急対応

ボトックス施術でアレルギー反応が起こることは稀ですが、体質によっては発疹やかゆみ、呼吸困難、発熱などが現れる場合があります。

主な兆候

皮膚の発赤やじんましん
呼吸が苦しくなる
唇やまぶたの腫れ
強いかゆみや湿疹

緊急時の対応

強いアレルギー症状が出たら、すぐに医療機関を受診
症状が軽度でも、早期にクリニックへ連絡
市販薬は自己判断で使用しない

ポイント
過去に注射や薬剤でアレルギー歴がある場合は、必ず施術前に医師へ伝えておくことが大切です。

動悸や交感神経への影響と健康状態別の注意点

ボトックスは筋肉や神経に作用するため、ごく稀に動悸や息苦しさ、めまいなど自律神経系の症状が出ることがあります。特に心臓疾患や自律神経失調症の既往がある方は注意が必要です。

注意したい健康状態

心疾患や高血圧の既往がある
甲状腺疾患や糖尿病がある
精神的ストレスや不安を感じやすい

症状が出た場合の対処

施術後は十分な休息をとる
無理な運動や入浴を避ける
症状が継続または悪化した場合は受診

ポイント
体調に不安がある場合は、必ず事前に医師へ相談し、適切な施術判断を受けましょう。

脳梗塞後や妊娠中のリスクと施術判断基準

脳梗塞後や妊娠中の方がボトックス施術を検討する場合、安全性の面から慎重な判断が必要です。

脳梗塞後の方

抗血栓薬や抗凝固薬を服用中の場合、出血リスクが高まる
血流障害や神経症状がある場合は、原則として施術は推奨されません

妊娠中・授乳中の方

ボトックスの胎児・乳児への安全性が確立されていない
妊娠・授乳中は施術を控えるのが一般的です

施術判断の基準

既往歴や現在の治療内容を正確に医師へ伝える
不明点や不安がある場合は必ず事前に専門医へ相談

安全に施術を受けるためには、個々の健康状態や服薬状況を医師としっかり共有することが不可欠です。

ボトックス効果を最大限に引き出し長持ちさせるためのポイント

効果を損なうNG行動の詳細とその理由（熱・血流・圧迫）

ボトックス注射後は、効果の持続や副作用予防のために避けるべき行動がいくつかあります。特に、熱や血流促進、圧迫が関わるNG行動には十分注意が必要です。

NG行動	理由	推奨される対応
激しい運動・筋トレ	血流が急激に増加し、薬剤の拡散や効果減弱のリスク	施術後24時間は安静に過ごす
長時間の入浴・サウナ	体温上昇でボトックスが広がりやすくなる	シャワーは短時間で済ませる
飲酒	血管拡張作用により内出血・腫れリスクが上昇	24時間程度は控える
注射部位のマッサージ・圧迫	薬剤が周囲に広がり、意図しない筋肉に作用する可能性	洗顔やスキンケアは優しく
横になってすぐ寝る	薬剤が重力で移動する恐れ	施術後4時間は座位を保つ

上記NG行動を避けることで、ボトックス本来の効果を最大限に引き出しやすくなります。

日常生活で心掛けるセルフケアと生活習慣

施術後のセルフケアや生活習慣を整えることで、ボトックスの効果が安定しやすくなります。以下のポイントを意識して過ごしましょう。

十分な保湿ケアを行う
強い紫外線は避ける
バランスの良い食事と十分な睡眠を心掛ける
ストレスを溜めすぎない
過度な表情筋の動きを控える

また、必要以上に注射部位を触らないことも大切です。違和感や腫れが気になる場合は、安易に自己判断せず専門クリニックへ相談しましょう。

施術間隔や追加注射の適切なタイミングに関する注意

ボトックスの効果は通常3〜6か月程度持続しますが、次回の施術タイミングを誤ると効果の安定性に影響します。

内容	ポイント
推奨施術間隔	一般的に3〜4か月が目安
追加注射の判断	効果が薄れ始めた時期に医師と相談のうえ決定
間隔を詰めすぎると	抗体ができやすくなり、効果が減弱するリスクがある
症状や目的による調整	施術部位や個人差に応じて適切なタイミングを決める

再注射や追加施術を検討する場合は、自己判断せず必ず医療機関で専門医と相談し、安全かつ効果的な治療計画を立てることが重要です。

専門家のアドバイスと実際の体験談から学ぶ安全なボトックスケア

医師が教えるNG行動回避の重要ポイント

ボトックス注射後は、施術の効果を最大限に引き出すためにも避けるべき行動が複数存在します。以下のテーブルで主なNG行動と理由を整理しました。

NG行動	理由・リスク
強い運動	血流が増加し薬剤が拡散しやすくなる
飲酒	血行促進により内出血や腫れが出やすくなる
長時間の入浴・サウナ	体温上昇で効果低減・腫れやすさが増す
顔のマッサージ・圧迫	薬剤の移動や効果の偏りの原因となる
施術直後の横になる・うつ伏せ	薬剤が意図しない部位に移動しやすい
硬いものを噛む（エラ施術時）	注入部位の筋肉刺激で効果減少や違和感発生の可能性

特に施術当日は安静に過ごすことが重要です。施術部位を触らない、激しい運動や飲酒は控え、帰宅後もできるだけリラックスして過ごしましょう。医師から個別に指示がある場合は必ず守ってください。

体験者の失敗例と成功例から学ぶ注意点

実際の体験談から学ぶことで、ボトックス後のケアの大切さを実感できます。以下に失敗例と成功例を紹介します。

失敗例

施術直後に運動をしてしまい、内出血が目立った
お酒を飲んだ翌日、腫れと赤みが長引いた
マッサージを受けたことで、左右差が出てしまった

成功例

施術後は医師の指示通り安静にし、トラブルなく自然な仕上がりに
入浴や飲酒をしっかり控え、ダウンタイムを短縮できた
硬いものを避けたことでエラの違和感もなく、効果を長く実感できた

このように、正しいケアを行うことで副作用を最小限に抑え、効果を最大化できます。体験者の声を参考に、自身のケアにも役立ててください。

施術後の不安や疑問への具体的アドバイス

ボトックス後にはさまざまな疑問や不安が生まれがちです。多く寄せられる質問とその回答を以下にまとめました。

よくある質問	回答
食事はいつから可能？	基本的に当日から可能ですが、強い咀嚼や刺激物は数日控えましょう。
横になってしまったが大丈夫？	30分以内の安静が理想ですが、万が一短時間であれば大きな問題はありません。
お酒はいつから飲める？	施術後48時間は控えることが推奨されています。
シャワーや洗顔は？	施術部位を強くこすらないようにすれば当日から可能です。
筋トレや運動はいつから？	激しい運動は48時間控え、軽いストレッチは翌日以降様子を見て行いましょう。

強調ポイント

不安がある場合や症状が強い場合は、必ず施術を受けたクリニックへ相談しましょう。
医師の指示を最優先に守ることで、ボトックスの効果を最大限に引き出せます。

正しい知識と慎重な行動で、安全かつ満足度の高い美容体験を叶えてください。

施術前後の準備とクリニック選びのポイント

施術前に確認すべき健康状態や準備事項

ボトックス施術を安全に受けるためには、事前の体調管理が重要です。以下のポイントをしっかり確認しましょう。

持病やアレルギーの有無
既往症や薬剤アレルギーは、医師に必ず申告してください。特に神経系や筋疾患歴がある場合は慎重な判断が必要です。
服薬状況
抗凝固薬や一部のサプリメント（ビタミンE、オメガ3など）は出血リスクを高めるため、施術前に中止が求められることがあります。自己判断せず事前にクリニックへ相談しましょう。
体調不良や発熱の有無
体調が万全でない場合は予約変更が推奨されます。感染症や発熱がある時は施術を控えてください。
施術当日の注意事項
メイクは施術部分を避ける、過度な飲酒や激しい運動は控える、食事は軽めに済ませることが勧められます。

確認事項	内容
持病・アレルギー	医師へ必ず申告
服薬状況	服用薬をリスト化し報告
当日体調	発熱・感染症時は延期
食事・飲酒	軽食・アルコール控える

クリニック選びで重視すべき安全基準と実績

クリニックを選ぶ際は、信頼性と安全性を重視しましょう。以下の基準を満たしているかチェックしてください。

医師の資格と経験
形成外科や皮膚科の専門資格を持ち、ボトックス注射の豊富な実績がある医師が担当するクリニックを選ぶことが大切です。
使用薬剤の正規品確認
ボトックス製剤は正規流通のものか、冷蔵保存の管理体制が整っているかを確認しましょう。クリニックで薬剤の外箱を見せてもらうのも有効です。
衛生管理の徹底
使い捨て注射針の使用、院内の清掃状況、感染予防対策がしっかり取られているかをチェックしましょう。
カウンセリング体制
一人ひとりの症状や希望に合わせて、十分な説明とリスク解説があるかも重要です。

選定基準	チェックポイント
医師の資格	専門医・実績
製剤管理	正規品使用・冷蔵保管
衛生面	使い捨て器具・清潔
カウンセリング	十分な説明・相談

施術後の相談窓口やフォロー体制の確認方法

施術後のサポート体制もクリニック選びの大切なポイントです。トラブル時や気になる症状があった際に速やかに相談できる環境かどうかを確認しましょう。

アフターケアの内容
施術後の経過観察や、ダウンタイム中の注意点、NG行動について明確な説明があるか確認してください。
緊急時の連絡方法
施術後に腫れや痛み、動悸などの異変が起きた場合、すぐに連絡できる電話番号や、夜間・休日の対応窓口があるか把握しておきましょう。
再診・追加カウンセリング
必要に応じて無料または低価格で再診や追加相談が可能かも重要です。
情報提供の充実
施術後の生活で気をつけるべき点（飲酒、運動、入浴等）をまとめた資料やチェックリストの有無を確認しましょう。

フォローポイント	確認すべき内容
アフターケア	経過観察・注意事項説明
緊急連絡先	迅速な連絡体制
再診体制	相談・再診可否
資料提供	NG行動リスト配布

ボトックス後のよくある質問（FAQ）とその回答

ボトックス注射当日にしてはいけない具体的な行動は？

ボトックス注射直後の過ごし方は、効果や安全性に大きく影響します。当日に避けるべき行動は以下の通りです。

NG行動	理由・リスク
激しい運動	血流増加で薬剤が広がりやすく、効果減弱や副作用リスク増大
飲酒	血行促進により内出血や腫れが長引く可能性
長時間の入浴・サウナ	体温上昇で薬剤の拡散や炎症リスク増加
注射部位のマッサージ	薬剤が想定外の部位に広がる恐れ
うつ伏せ・強く触れる動作	薬剤の移動や腫れ、内出血リスク
早期の化粧・スキンケア	刺激で炎症や感染の恐れ

施術当日は安静を心掛け、注射部位を極力触らず、清潔に保つことが大切です。

飲酒や運動はいつから再開して良い？

飲酒や運動の再開タイミングは、ボトックスの効果や副作用予防の観点から重要です。

飲酒：施術後最低24時間は控えるのが安全です。特に内出血や腫れが気になる場合は、数日空けると安心です。
運動：軽い散歩程度は翌日から可能ですが、激しい運動や筋トレは48時間以上空けてから再開しましょう。特にエラボトックスや顔面の施術では、筋肉への刺激を避けることが推奨されます。

施術部位や体質によって個人差があるため、不安があれば必ずクリニックに確認することをおすすめします。

ボトックスの効果はどれくらい持続する？

ボトックスの効果持続期間は、施術部位や個人差により異なります。

部位例	効果持続期間（目安）
額・眉間・目尻	約3～4か月
エラ・咬筋	約4～6か月
ワキ（多汗症治療）	約4～9か月

効果のピークは注射後2週間頃から実感しやすく、徐々に薄れていきます。定期的なメンテナンス注射を行うことで、より持続的な改善が期待できます。

施術後に異変があった場合の対処法は？

万が一、施術後に下記のような異変が現れた場合は、早めに医療機関へ相談してください。

強い腫れ、赤み、痛みが長引く
発熱や注射部位の膿み
まぶたや口元の動かしづらさ
視界の異常や激しい頭痛
全身のだるさや動悸

早期対応が重症化予防につながります。不安な症状があれば、自己判断せず速やかに施術を受けたクリニックまたは医療機関に連絡しましょう。

エラボトックス後に硬いものを食べても大丈夫？

エラボトックス後は、咬筋への作用により一時的に噛む力が弱まることがあります。硬いもの（例：ステーキ、フランスパン、スルメなど）の摂取は、

施術直後～1週間程度は控えるのが安心
咬筋に負担をかけると効果減弱や違和感の原因になる場合がある

柔らかい食事を選び、無理に噛まず自然に慣れるのを待ちましょう。硬いものの摂取再開は、違和感がなくなり医師から許可が出てからにしてください。

項目	平均値・発生率
効果持続期間	約3〜6か月
軽度の副作用（赤み・腫れ）	5〜10%程度
重度の副作用（アレルギー等）	0.1%未満
満足度（治療後アンケート）	90%以上