ダイエット

「最近、鏡に映る自分のお腹が気になり始めた」「運動してもなかなか脂肪が落ちない」と感じていませんか？実は、男性の約7割が30代以降で内臓脂肪の蓄積を自覚しているという調査結果もあり、年齢とともに基礎代謝が1日あたり150kcal以上低下する...

40代を迎えてから「お腹周りの脂肪が落ちなくなった」「ダイエットしても効果が出にくい」と感じていませんか？実は、40代女性の【約70％】が「お腹周りの脂肪増加」を実感しているという調査結果もあります。加齢やホルモンバランスの変化、さらに筋肉...

40代に入り、「お腹周りの脂肪がなかなか落ちない…」と悩む女性は少なくありません。実際、【40代女性の約6割】が「お腹の脂肪が気になる」と感じているという調査も報告されています。加齢に伴うホルモンバランスの変化や基礎代謝の低下、筋肉量の減少...

「たった1週間で下半身が本当に変わるの？」と半信半疑の方へ。実際、下半身太りの主な原因である「むくみ」と「脂肪」は、正しい運動・食事・生活習慣を組み合わせることで、短期間でも見た目や感覚に大きな変化をもたらせます。特に太ももやふくらはぎは、...

「ワンズアップを毎日飲んでいるのに、なぜか体重が減らない…」そんな悩みをお持ちではありませんか？実際、ワンズアップの口コミを徹底的に調査したところ、全体の約75％が「思ったより効果を感じない」と回答していることが分かりました。特に、運動やト...

「ザガードコーワで“痩せる”って本当？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。便秘やお腹の張りが続き、ダイエットの成果がなかなか出ない…そんな悩みに直面していませんか？実は、ザガードコーワ整腸剤α3＋は、日本国内で累計数百万箱以上が...

「おにぎりダイエットを始めたのに、逆に体重が増えてしまった…」そんな悩みを抱えていませんか？実際に、1日3個以上のおにぎりを夜遅くに食べ続けた場合、1週間で平均0.5〜1kg体重が増加するケースが報告されています。特に、白米や高脂質な具材（...

「カルニチンを飲んでいるのに、なぜ脂肪が燃焼しないのか？」——そんな疑問を感じていませんか。実際、カルニチンの脂肪燃焼効果については【国内外の臨床試験】で「有意な減量効果が認められない」とされたデータも存在します。一方で、運動と組み合わせた...

「はちみつダイエットを始めてみたけれど、かえって体重が増えてしまった…」そんな悩みを抱えていませんか？実際、健康志向の高まりとともに注目される一方、SNSや知恵袋でも「太った」「効果がなかった」という声が後を絶ちません。実は、はちみつは砂糖...

「ナイシトールZを飲んでも脂肪が減らない」「本当に効果があるの？」と疑問に感じていませんか？実際、ナイシトールZは防風通聖散を主成分とする漢方薬で、【肥満症や便秘の改善】などを目的に、医療機関や市販薬として広く使用されています。臨床データで...