Beauty

「自分にぴったりのメンズヘアサロンを探したいけれど、“どこを選べばいいのか分からない”“料金や仕上がりの満足度に不安がある”と悩んでいませんか？実際、【全国の美容室のうち男性が利用する割合は約4割】という調査もあり、年々メンズ向けサービスや...

美容業界で活躍するためには、実際の現場を体験し、自分に合った進路を見極めることが何よりも大切です。しかし、「どんな授業内容なのか」「学費や就職率は実際どうなの？」と不安や疑問を抱える方も多いのではないでしょうか。東京美容専門学校のオープンキ...

「美容室の予約、面倒だと感じていませんか？デュー ポイントでは、公式サイトやアプリから24時間いつでもカット・カラー・パーマなど人気メニューの予約ができ、昨年はオンライン予約の利用率が【全体の67%】を占めました。特に休日や平日の夕方は混雑...

「毎月【3,000万人】以上が利用する楽天ビューティー。その運営基盤を支える『楽天 クライアント マネージャー』は、全国【1万店舗】超のサロンで導入され、予約・顧客管理の効率化や売上アップを実現しています。“複数の予約サイトを使い分けるのが...

「上体起こしで体力テストの点数が思うように伸びない」「続けているのにお腹周りの変化が見えない」――そんな悩みを抱えていませんか？実は、全国の体力テストデータによれば、上体起こしの平均回数は小学6年生男子で【31.1回】、女子で【25.2回】...

「肩幅を広くしたい」「丸い肩のシルエットを作りたい」——そんな願いを叶えるカギは三角筋の効果的なトレーニングにあります。しかし、自己流で続けても「なかなか成果が出ない」「肩が痛くなった」「どの種目が本当に効くのか分からない」と感じていません...

「レッグプレスの足の位置によって、鍛えられる筋肉とその効果が大きく変わることをご存じですか？ジムにあるレッグプレスマシンは、正しい足の位置やフォームを選ぶことで、最大で大腿四頭筋・ハムストリングス・大臀筋・ふくらはぎなど下半身全体を効果的に...

「肩幅を広げたい」「丸く盛り上がった肩を作りたい」と思っても、どのトレーニングから始めればいいか迷っていませんか？実際、肩の三角筋は前部・中部・後部と分かれており、それぞれに適したダンベル種目を選ぶことで、見た目も機能も大きく変わります。例...

年齢を重ねるごとに、首元の縦じわやたるみが気になり始めた方は多いのではないでしょうか。実は【40代以降の女性の約7割】が、首のしわやたるみに悩みを抱えているという調査結果もあります。特に紫外線や乾燥、筋肉の衰え、ストレートネックなど、さまざ...

「最近、鏡を見るたびに『顔が大きく見える…』と悩んでいませんか？実は顔の印象は、脂肪や骨格、筋肉、むくみといったさまざまな要素で決まります。日本人の約3割が『顔のむくみ』を週に1回以上感じているという調査結果もあり、年代や性別に関係なく多く...