肌が汚いと皮膚科で受けられる治療と症状別改善法を徹底解説

「最近、鏡を見るたびに『肌が汚いかも…』と不安を感じていませんか？実は、20代から50代までの男女のうち約6割が肌トラブルに悩んでおり、その多くが皮膚科への受診を検討しています。しかし、「自分の悩みが病気なのか、それとも見た目だけの問題なのか」と判断に迷う方が非常に多いのが現状です。

例えば、ニキビや毛穴の黒ずみ、シミ・赤みは、皮膚科で明確な診断と適切な治療を受けることで、見違えるほどの改善効果が報告されています。保険診療で受けられる治療も多く、費用面の不安を感じる必要はありません。【2023年】の臨床データによれば、皮膚科の治療を継続した方の約8割が肌の見た目に満足したという結果も出ています。

「どのクリニックを選ぶべきか」「最初に何を相談したらいいのか」「本当に効果があるのか」。そんな疑問や不安を持つあなたのために、この記事では皮膚科で診断される主な肌トラブルから自宅ケア、治療費用の比較やクリニック選びまでを、専門的な知見と実体験を交えて徹底解説します。

最後まで読み進めていただくと、肌の悩みを安心して相談・改善するための具体的な選択肢と、日常生活で実践できるケア方法が手に入ります。「本気で肌をきれいにしたい」と考えている方は、ぜひ次のセクションをご覧ください。

肌が汚いと感じる原因と皮膚科で診断される代表的な症状

肌の「汚い」感じの主観的認識と医学的症状の違い

肌が「汚い」と感じるのは、見た目だけでなく、自己評価や他人との比較による心理的な要素も大きく影響します。例えば、毛穴の開きや黒ずみ、ニキビ跡、赤み、小さなシミが気になって「肌が汚い」と感じる方が多いです。しかし、皮膚科ではこうした主観的な悩みを医学的に分析し、症状や疾患として診断します。

以下の表のように、自己評価と医学的な診断には違いがあるため、正確な知識を持つことが重要です。

主観的な悩み	皮膚科での診断例
毛穴が目立つ	毛孔性苔癬、脂漏性皮膚炎
ニキビ・吹き出物	尋常性ざ瘡、酒さ
肌のザラつき・赤み	脂漏性皮膚炎、アトピー性皮膚炎
シミ・色素沈着	日光性色素斑、肝斑、炎症後色素沈着

肌の見た目に関する悩みは、適切に診断・治療することで大きく改善することが期待できます。

皮膚科で診断される主な肌トラブル（ニキビ、毛穴、シミ、赤み、クレーター）

皮膚科でよく診断される代表的な肌トラブルには以下のようなものがあります。

• ニキビ（尋常性ざ瘡）
  毛穴に皮脂や汚れが詰まることで炎症が起きる疾患で、思春期から成人まで幅広く発症します。保険適用の薬や漢方薬、外用薬が一般的な治療法です。
• 毛穴の開き・黒ずみ
  皮脂の分泌過多や洗顔不足、加齢によるたるみなどが原因となります。ピーリングやレーザー治療、適切なスキンケアが有効とされます。
• シミ・色素沈着
  紫外線や炎症、ホルモンバランスの乱れが主な原因です。皮膚科では美白外用薬やレーザー、内服薬などで対処します。
• 赤みや炎症（酒さ・脂漏性皮膚炎など）
  ストレスや生活習慣、体質が関与し、繰り返しやすいのが特徴です。炎症を抑える薬や保湿指導が行われます。
• クレーター・ニキビ跡
  重症ニキビ後の瘢痕で、自己ケアでは改善が難しい場合が多いです。皮膚再生治療やフラクショナルレーザーなどが選択されます。

それぞれの症状に応じて治療法や料金も異なるため、医師と相談し自分に合った方法を選ぶことが大切です。

年齢・性別による肌悩みの特徴と違い

年齢や性別によって肌トラブルの内容や悩みは大きく異なります。

年代	女性によくある悩み	男性によくある悩み
10代	ニキビ、皮脂分泌、毛穴	ニキビ、皮脂分泌、汗疹
20代～30代	ニキビ跡、シミ、乾燥、くすみ	皮脂、毛穴、ひげ剃り負け
40代以降	シミ、たるみ、しわ、乾燥	シミ、たるみ、脂漏性皮膚炎

女性はホルモンバランスの変化やメイクによる肌荒れが多い一方、男性は皮脂の分泌や髭剃りによる刺激が主な悩みとなります。また、加齢とともに乾燥・シミ・たるみといった悩みが増えるため、年齢や生活環境に応じたケアと医療機関の受診が推奨されます。

肌の状態や悩みは個人差が大きいため、セルフケアで改善しない場合は早めに皮膚科や美容皮膚科を受診し、専門的な治療を受けることが肌質改善の近道です。

皮膚科で受けられる治療法と美容皮膚科の施術の違い

保険適用される治療法の具体例と対象症状

皮膚科での治療は保険適用となる場合が多く、主に健康保険が適用される疾患やトラブルに対応しています。代表的な対象症状には、ニキビ、湿疹、アトピー性皮膚炎、蕁麻疹、イボ、シミ（老人性色素斑）、皮脂トラブルなどがあります。これらは医師の診断に基づき、必要な薬剤（抗炎症薬、抗生物質、外用薬など）が処方される点が特徴です。

症状	主な治療内容	保険適用
ニキビ	内服薬・外用薬・面皰圧出	○
アトピー性皮膚炎	ステロイド・保湿剤	○
シミ・そばかす	外用薬（ハイドロキノン等）	○
イボ	液体窒素・切除	○

保険適用の範囲は「疾患の治療」が目的の場合に限られ、美容目的では適用されません。治療費は初診料や薬代を含めて数千円程度が目安です。

美容皮膚科での自由診療施術（レーザー、注射、イオン導入など）

美容皮膚科では、美肌や肌質改善、毛穴ケア、シミ取り、たるみ改善といった美容を目的とした施術が自由診療で提供されます。代表的なメニューには、レーザー治療、ヒアルロン酸注射、ボトックス注射、イオン導入、ケミカルピーリングなどがあります。

施術名	効果・目的	料金目安（1回）
レーザー治療	シミ・毛穴・ニキビ跡改善	10,000円～
イオン導入	美白・保湿・肌質改善	5,000円～
ケミカルピーリング	角質除去・毛穴ケア	8,000円～
ヒアルロン酸注射	しわ・たるみ改善	30,000円～

美容医療は即効性や持続性が高いものも多く、芸能人のような透明感ある肌を目指す方に人気です。ただし、保険は適用されず全額自己負担となります。施術前にはカウンセリングでリスクやダウンタイムの説明を十分に受けましょう。

皮膚科と美容皮膚科の違いと受診の選び方

皮膚科と美容皮膚科は目的や治療内容、費用面で大きな違いがあります。皮膚科は医療保険が使え、症状の治療が中心です。一方、美容皮膚科は見た目の美しさや肌の質を高める施術が中心で、全額自己負担の自由診療です。

比較項目	皮膚科	美容皮膚科
主な目的	病気や症状の治療	美容・肌質改善
保険適用	あり	なし（自由診療）
代表的な施術	薬物療法・処置	レーザー・注射など
費用	数千円程度	数千円～数万円

症状が気になる場合や「肌が汚い」と感じて恥ずかしい場合は、まず皮膚科を受診しましょう。美肌や毛穴、たるみの改善など美容目的なら美容皮膚科が適しています。両方の診療を行うクリニックも多く、迷った場合はカウンセリングで相談できます。

性別・年齢別おすすめ治療法の傾向

治療の選び方は性別や年齢によっても異なります。女性は美白やシミ・毛穴ケア、男性は皮脂やニキビ、ヒゲ脱毛が人気です。10代～20代はニキビや毛穴の相談が多く、30代以降はシミ・たるみ・しわなどエイジングケアが重視されます。

• 若年層（10～20代）：
• ニキビ治療、毛穴ケア、皮脂コントロール
• 30～40代女性：
• シミ・美白、たるみ改善、肌質改善の美容施術
• 30～50代男性：
• ニキビ、皮脂トラブル、ヒゲ脱毛や毛穴ケア
• シニア層：
• しわ、たるみ、シミ取り施術や再生医療

悩みや年齢に応じて最適な治療法を選ぶことで、肌質改善や美肌効果が期待できます。カウンセリング時にしっかりと相談し、自分に合ったクリニックや施術を選ぶことが大切です。

受診前の不安を解消！恥ずかしさの心理と相談しやすくなるコツ

皮膚科受診時の一般的な相談内容と問診のポイント

肌が汚いと感じたとき、皮膚科や美容皮膚科で相談できる内容は多岐にわたります。代表的な相談内容には、ニキビ・毛穴の開き・シミ・赤み・乾燥・肌荒れなどがあります。初診時は医師やスタッフが症状や悩みを丁寧に聞き取り、既往歴や生活習慣、使用中の化粧品や薬についても確認します。

下記のテーブルでは、初診時に相談できる主な内容と問診の流れをまとめました。

相談可能な症状	主な問診事項
ニキビ・毛穴・シミ	症状の経過・悪化要因
肌荒れ・かゆみ	生活習慣・スキンケア方法
たるみ・シワ	過去の治療歴・家族歴
美肌施術希望	希望する治療内容・料金目安

保険適用の範囲や料金の目安、施術のリスクやダウンタイムについても、医師に直接質問できます。気になることは事前にメモしておくと、スムーズに相談できます。

恥ずかしさの原因と対策

肌が汚いと悩む方の多くが、受診時に「恥ずかしい」という気持ちを抱きがちです。その心理的な障壁には、他人に肌を見せることへの抵抗や、症状を深く知られることへの不安が挙げられます。また「症状が軽いのに受診していいのか」と心配する声も少なくありません。

恥ずかしさを和らげるコツとしては、以下のポイントが有効です。

• 専門医は多くの症例に慣れているため、遠慮せず相談できる
• 予約時に女性医師や個室希望を伝えると安心感が高まる
• 事前に悩みをメモしておくと、相談時にスムーズに話せる
• 受診前に、ホームページや口コミでクリニックの雰囲気を把握する

これらの工夫で、心理的なハードルを下げて相談しやすくなります。自分だけで抱え込まず、早めの受診や相談が美肌への第一歩です。

実際の受診体験談と男女別の違い

実際に皮膚科や美容皮膚科を受診した方の体験談からは、「もっと早く相談すれば良かった」という声が多く聞かれます。女性はニキビやシミ、毛穴、乾燥などの美容目的での受診が目立ち、男性はニキビや皮脂、赤み、毛穴の悩みで受診するケースが多い傾向があります。

男女別のよくある悩みと受診理由を比較すると、下記の通りです。

性別	よくある悩み	受診理由例
女性	シミ・毛穴・乾燥	美容施術や美白治療希望
男性	ニキビ・皮脂・赤み	清潔感・就職活動への備え

体験談から分かること

• 「症状を正直に話したら、的確なケア方法や治療を提案してもらえた」
• 「最初は恥ずかしかったが、医師やスタッフの対応が丁寧で安心できた」
• 「自己流ケアよりも専門的な治療の方が効果的だった」

このような感想が多く、性別問わず「肌質改善には専門医の力が必要」と実感する方がほとんどです。クリニック選びの際は、実績や口コミ、カウンセリングの充実度も参考にすると良いでしょう。

自宅でできる肌ケアと生活習慣の改善法

正しい洗顔・クレンジングと保湿の方法 – 基本的なスキンケアの正しい手順と注意点を解説

肌をきれいに保つためには、正しい洗顔とクレンジングが重要です。洗顔は余分な皮脂や汚れ、毛穴の黒ずみをしっかり落とすことが目的ですが、ゴシゴシ洗いは逆効果です。ぬるま湯を使い、やさしい力で泡を転がすように洗いましょう。クレンジングはメイクや日焼け止めを落とす際に必要で、肌質に合ったタイプを選ぶことが大切です。

洗顔後は、すぐに保湿が必要です。乾燥はたるみや小ジワ、ニキビの原因となるため、化粧水や乳液、美容液などでしっかりと水分と油分を補給しましょう。特に保湿成分が豊富なスキンケア製品を使うと効果的です。以下の表で基本的な手順とポイントを整理しました。

ステップ	ポイント
洗顔	ぬるま湯・泡洗顔・やさしく洗う
クレンジング	肌質に合うものを選び、強くこすらない
保湿	洗顔後すぐ・化粧水→乳液→美容液の順で重ねる

毛穴・黒ずみ・たるみを防ぐ日常ケア – 日常生活で取り入れやすい実践的なケア方法を紹介

毛穴や黒ずみ、たるみは多くの方の悩みです。毎日の積み重ねで状態は大きく変わります。まず、洗顔やクレンジングで皮脂や汚れをしっかり落とすことは基本ですが、過度な洗顔は逆に乾燥を招きます。週1～2回、酵素洗顔やクレイパックを取り入れると毛穴の詰まりや黒ずみの改善が期待できます。

紫外線対策も非常に重要です。日焼け止めを毎日使い、外出時は帽子や日傘を併用しましょう。肌のたるみ予防には、顔のマッサージや表情筋トレーニングもおすすめです。

• 酵素洗顔やクレイパックを週1～2回取り入れる
• 紫外線対策を徹底する（日焼け止め・帽子・日傘など）
• 十分な保湿を行い、乾燥を防ぐ
• 顔のマッサージや表情筋運動を習慣化する

肌に影響する食生活・睡眠・ストレス管理のポイント – 生活習慣が肌に与える影響と改善策を説明

肌の状態は日々の生活習慣と密接に関連しています。バランスの良い食事は、美肌作りの土台です。ビタミンA、C、Eや亜鉛、良質なたんぱく質を意識して摂取しましょう。水分補給も忘れずに行うことが大切です。

睡眠は肌の再生にとって不可欠です。毎日6～7時間の質の良い睡眠を確保し、寝る前のスマートフォンやパソコン使用は控えましょう。また、ストレスはホルモンバランスを乱し、肌荒れの原因となります。適度な運動や趣味の時間を取り入れ、リラックスできる環境を整えましょう。

生活習慣	美肌のためのポイント
食事	ビタミン・ミネラル・たんぱく質をバランス良く摂る
睡眠	毎日6〜7時間、一定のリズムで眠る
ストレス管理	適度な運動・趣味・リラックスできる時間をつくる
水分補給	1日1.5〜2Lを目安にこまめに水分を摂る

皮膚科・美容皮膚科の治療費用と保険適用範囲の詳細比較

保険診療範囲と料金の目安

皮膚科での保険診療は、ニキビや湿疹、アトピー性皮膚炎、かゆみ、炎症、シミなど明確な疾患や症状に対して適用されます。保険適用の場合、診察料・薬代・処置費用が自己負担3割で済むのが一般的です。初診時は1,000円～2,500円程度、再診なら500円～1,500円が多いです。薬の処方や外用薬の費用も含まれるため、経済的負担が比較的少なくて済みます。ただし、美白や美肌目的の治療、毛穴ケアやシミ取りなど見た目の改善のみを目的とする施術は原則保険外です。

主な保険診療内容

• ニキビや湿疹、皮膚炎の治療
• 薬の処方（外用薬・内服薬）
• 軽度の傷ややけどの処置
• 一部のシミ、イボ、ほくろの除去（診断基準あり）

自費診療（美容皮膚科施術）の費用相場

美容皮膚科で受けられる自費施術は、肌質改善や美白、毛穴、小じわ、たるみ、シミ、クレーターの改善など幅広いニーズに対応しています。自費診療は保険が使えず全額自己負担です。施術やクリニックによって料金は異なりますが、代表的な施術の相場は以下の通りです。

主要な自費施術の費用目安

• ケミカルピーリング：1回8,000円～15,000円
• レーザー治療（シミ・毛穴）：1回10,000円～30,000円
• ヒアルロン酸注射・ボトックス：1部位20,000円～50,000円
• ダーマペン・フラクショナルレーザー：1回20,000円～40,000円
• イオン導入・エレクトロポレーション：1回5,000円～15,000円

自費施術は複数回の治療を推奨されることが多く、トータルの費用も事前に確認しておくと安心です。

治療法別料金比較表の提示

以下の表で、皮膚科・美容皮膚科でよく行われる主な治療とその費用を比較できます。

治療内容	保険適用	自己負担目安（1回）	自費診療目安（1回）
ニキビ治療（薬処方）	○	1,000円～2,500円	ー
ケミカルピーリング	×	ー	8,000円～15,000円
レーザー治療（シミ・毛穴）	×	ー	10,000円～30,000円
ダーマペン・フラクショナル	×	ー	20,000円～40,000円
ヒアルロン酸・ボトックス	×	ー	20,000円～50,000円
イオン導入	×	ー	5,000円～15,000円
シミ取り（診断次第）	△	状況により変動	10,000円～30,000円

保険適用の可否は症状や診断によって異なるため、事前にクリニックで相談することが大切です。自費診療の場合は、施術内容や回数によって総額が大きく変動するため、費用面もよく確認しましょう。

美容皮膚科と一般皮膚科の選び方とクリニックの見極めポイント

クリニック選びの重要チェックポイント10選

肌の悩みを解消したいとき、どのクリニックを選ぶかは非常に重要です。下記の10のポイントをもとに自分に合ったクリニックを見極めましょう。

チェック項目	内容例
診療科の種類	一般皮膚科か美容皮膚科か
取扱う症状・施術メニュー	ニキビ、シミ、毛穴、たるみなど
保険適用の可否	保険診療か自費診療か
医師の専門資格	皮膚科専門医、形成外科専門医など
カウンセリングの丁寧さ	悩みや希望をじっくり聞いてくれるか
施術の効果と安全性	実績や症例写真の提示があるか
料金の目安・明確さ	料金表の公開、追加費用の説明が明確か
口コミ・評判	ネットや知人の口コミ、実際の体験談
設備や衛生管理	清潔感や最新機器の有無
通院のしやすさ	アクセス、営業時間、予約の取りやすさ

自分の悩みに合った診療科やメニューがあるかを必ず確認し、カウンセリングや料金の透明性も重視しましょう。

医師の専門性・説明力・カウンセリング体制の評価基準

信頼できるクリニックを選ぶためには、医師やスタッフの専門性や説明力を見極めることが不可欠です。以下のポイントを参考にしましょう。

• 医師の専門資格や経歴
  皮膚科専門医や美容医療の研修歴があるか、学会などでの活動実績も確認しましょう。
• 丁寧な説明と納得感のあるカウンセリング
  強調したいのは、リスクや副作用も包み隠さず説明してくれるかどうかです。施術内容や効果、治療期間、料金についても分かりやすく案内してくれる医師は安心です。
• スタッフの対応
  受付や看護師も含めて親切で的確な対応ができているか、相談しやすい雰囲気かも重要です。
• 症例や実績、患者への配慮
  実際の施術前後の写真や、同じ悩みを持つ患者への対応実績などを確認しましょう。

信頼できるクリニックは、患者の不安や疑問にしっかり向き合い、納得できるまで説明してくれます。

通院のしやすさ・予約方法・アフターケアの違い

クリニック選びでは、通院の利便性やアフターケア体制にも注目しましょう。実際の通院におけるポイントをまとめます。

• アクセスと営業時間
  駅から近い、土日診療ありなど、自分の生活スタイルに合った場所と時間で選びましょう。
• 予約の取りやすさ
  オンライン予約や当日予約ができるか、キャンセルや変更の柔軟性も確認ポイントです。
• アフターケアやフォロー体制
  施術後の肌トラブル時の対応や、治療後の経過観察が充実しているかどうかが重要です。

比較項目	一般皮膚科	美容皮膚科
通院頻度	症状により定期的	施術内容により数回～定期的
予約方法	電話・Web（クリニックによる）	電話・Web・LINE等が多い
アフターケア	処方薬や経過観察が中心	施術後のフォロー体制が手厚い

通いやすさやアフターケアの充実度は、肌の悩みを継続的に改善するうえでとても大切です。自分のライフスタイルや目的に合ったクリニックを選びましょう。

症状別「肌が汚い」悩みの解決事例と治療経過

ニキビ・毛穴の治療経過と改善事例

ニキビや毛穴の悩みは多くの方が抱える症状です。皮膚科や美容皮膚科での治療により、目立つ炎症や毛穴の開きが大きく改善しています。特に、保険適用の外用薬や内服薬で炎症を抑え、毛穴の詰まりを解消する治療が効果的です。美容皮膚科では、ケミカルピーリングやレーザー治療、毛穴専用の施術も人気です。以下の表で主な治療内容と経過例を比較しています。

症状	主な治療法	治療期間目安	改善ポイント
ニキビ	外用薬・内服薬・光治療	1〜3ヶ月	炎症・赤みの減少、再発予防
毛穴の開き	ピーリング・レーザー・注射	2〜4ヶ月	毛穴の引き締め、肌質改善
黒ずみ毛穴	ピーリング・専用洗顔	1〜2ヶ月	黒ずみ除去、肌の明るさUP

治療中は医師の指導のもと、正しいスキンケアを行うことが重要です。ニキビ跡やクレーターの場合、フラクショナルレーザーや再生医療も選択肢となっています。

シミ・赤み・クレーターの症状別治療例

シミや赤み、クレーターの悩みも皮膚科や美容皮膚科で多く相談されています。シミにはレーザーや美白外用薬、赤みには抗炎症剤やレーザー治療が効果的です。クレーター状のニキビ跡には再生医療やダーマペン、フラクショナルレーザーなどが用いられます。

症状	治療法例	料金目安	改善の目安
シミ	レーザー・美白外用薬	5,000〜30,000円/回	数回で薄くなる例が多い
赤み	抗炎症剤・IPLレーザー	8,000〜20,000円/回	2〜3回で赤み軽減
クレーター	ダーマペン・再生治療	20,000円〜/回	回数重ねて目立ちにくく

これらの治療は肌状態や症状の程度によって選択されます。専門医によるカウンセリングで最適な治療を提案してもらうことが大切です。

年齢・性別別の治療効果と体験談紹介

年代や性別によって肌悩みや改善のスピード、治療法の選択肢が異なります。たとえば、10代〜20代はニキビや皮脂の悩みが多く、30代以降はシミやたるみ、毛穴の目立ちが増えてきます。男性も近年、美容皮膚科での肌質改善を希望する方が増えています。

年代	主な悩み	治療法	実際の声
10代	ニキビ	保険適用の外用薬・内服薬	「炎症が収まり自信が持てた」
20〜30代	毛穴・シミ	ピーリング・レーザー	「毛穴が引き締まり化粧のりがよくなった」
40代〜	シミ・たるみ	再生医療・注射	「たるみが改善し若々しい印象になった」
男性	皮脂・毛穴	専用施術・医薬品治療	「脂っぽさが減り清潔感が増した」

性別を問わず、皮膚科や美容皮膚科の適切な診療・施術によって肌の状態は大きく改善します。肌の悩みを一人で抱えず、早めに専門医に相談することが美肌への近道です。

肌汚い 皮膚科に関するよくある質問と回答集

皮膚科と美容皮膚科、どちらに行くべき？ – 受診先の選択基準を明確に提示

肌の悩みや「肌が汚い」と感じる原因には、ニキビ・毛穴・シミ・たるみ・乾燥などさまざまな症状があります。皮膚科では主に保険適用となる一般的な肌トラブル（ニキビ、湿疹、かゆみ、アトピーなど）の診療や治療が中心です。一方、美容皮膚科は美肌や毛穴、シミやたるみの改善など、見た目を良くするための施術を行います。次のような基準で選ぶと失敗がありません。

• 炎症やかゆみ、急な肌荒れなど医療的な症状がある場合：皮膚科
• ニキビ跡、しみ、毛穴、肌質改善など見た目の悩みを解決したい場合：美容皮膚科

肌荒れが繰り返し悪化する場合や、自己ケアで効果が感じられない場合は、早めの受診がおすすめです。

初診の流れと持参するものについて – 初診時の準備や流れを具体的に説明

初めて皮膚科や美容皮膚科を受診する際は、事前準備をしておくとスムーズです。以下の流れと持参物を確認しましょう。

1. 予約（必要な場合は事前に電話やWEBで予約）
2. 受付で健康保険証の提示
3. 問診票の記入（症状や既往歴、使用中の薬など）
4. 医師による診察
5. 必要に応じて処方や施術の説明、会計

持参するもの

• 健康保険証
• お薬手帳や現在使用中の薬の情報
• 現金やクレジットカード（自費の場合に備えて）
• メイクを落とした状態での来院が推奨

これらを準備しておくことで、診療がより正確かつ迅速になります。

治療にかかる期間・通院頻度・費用の目安 – 治療スケジュールや費用感を解説

皮膚科での治療期間や通院回数、費用は症状や治療内容によって大きく異なります。下記の表に代表的な治療の目安をまとめました。

症状・施術内容	通院頻度	治療期間	費用目安
ニキビ治療（保険）	2～4週ごと	3か月～	1,000～3,000円/回
シミ・レーザー治療（自費）	1か月ごと	3～6か月	10,000～30,000円/回
毛穴ケア（自費）	1か月ごと	3～6か月	8,000～20,000円/回

ポイント

• 保険適用の治療は比較的安価、長期通院になることが多いです。
• 美容施術は自費となり高額ですが、短期間で効果を実感しやすいです。

肌の悩みで受診すべき症状の目安 – 受診判断の参考になる基準をまとめる

次のような症状が気になる場合は、早めの受診が推奨されます。

• 何度も繰り返すニキビや炎症、赤み
• かゆみや痛みを伴う肌荒れ
• 市販薬やスキンケアで改善しない症状
• 急激なシミやホクロの変化
• 毛穴の詰まりや黒ずみが目立つ場合
• 芸能人のような美肌を目指したい場合や、肌質改善を望む場合

症状が軽いと感じても、自己判断せず専門医の診察を受けることで早期改善につながります。

保険適用範囲と料金の詳細 – 保険の適用範囲とその説明

一般的な皮膚の疾患（ニキビ、湿疹、アトピーなど）は保険適用となり、診察から薬の処方まで費用を抑えて治療が可能です。一方、美容目的の施術（シミ取り、レーザー、ピーリングなど）は自費診療となります。以下の表で保険適用の可否を比較できます。

診療内容	保険適用	自費診療
ニキビ・湿疹	○	–
シミ・そばかす	–	○
毛穴治療	–	○
美肌注射・ピーリング	–	○

初診料の目安

• 保険適用：1,000円前後（薬代別）
• 自費診療：5,000円～（施術内容による）

受診前に保険適用範囲と料金についてクリニックに確認すると安心です。

肌が汚い状態からの改善で得られるメリットと次の一歩

肌が綺麗になることで得られる見た目と心の変化

肌の状態が改善すると、見た目の印象だけでなく、自信や気持ちにも大きな変化が現れます。肌のトラブルが解消されることで、メイクのりがよくなり、清潔感や若々しさがアップします。また、他人の視線が気にならなくなり、人前でも自然体で過ごせるようになります。

心の面でも大きなメリットがあります。肌が綺麗になることで、恥ずかしさやコンプレックスが軽減され、自己肯定感が高まります。仕事やプライベートで積極的になれる人も多く、対人関係や生活の質が向上することが期待できます。

下記のようなメリットが得られます。

• 第一印象が良くなり、清潔感が増す
• 自己肯定感や自信が高まる
• 他人の視線や評価が気になりにくくなる
• 外出やコミュニケーションが楽しくなる
• メイクやファッションの幅が広がる

具体的な受診・相談のはじめ方

肌の悩みを専門家に相談することで、効果的な治療やケア方法が見つかります。まずは自分の症状や悩みを整理し、皮膚科や美容皮膚科のクリニックをリサーチしましょう。近年では保険適用で治療できる場合も多く、費用や施術内容の比較が重要です。

受診の流れは下記の通りです。

1. 肌の状態や症状、悩みをメモする
2. 近隣の皮膚科・美容皮膚科を比較し、信頼できる施設を選ぶ
3. 予約または受付時間を確認し、来院する
4. 医師に症状や希望を具体的に伝える
5. 診断・治療方針・費用などを丁寧に確認する

下記のテーブルはクリニック選びのポイントをまとめたものです。

比較項目	通常の皮膚科	美容皮膚科
保険適用	あり	一部あり
主な治療	ニキビ、肌荒れ等	シミ・毛穴・美肌施術
費用目安	1,000円～3,000円	5,000円～数万円
相談内容	症状改善中心	見た目改善中心
施術内容	薬物療法等	レーザー、注射、ピーリング等

肌が汚いと感じて恥ずかしい場合も、医師は多くの症例を診てきているため安心して相談できます。気になることは遠慮なく質問し、自分に合った治療方法を見つけましょう。受診前に「肌をきれいにしたい」「毛穴やニキビが気になる」と具体的に伝えることで、より適切な診断と提案が受けられます。