Beauty 胸の重さとは何かの基礎知識から測り方・カップ別比較と正しいブラの選び方まで徹底解説
「自分の胸はどれくらいの重さがあるのだろう？」と気になったことはありませんか。実は、Aカップで片胸約100g、Fカップでは片胸600gを超えることもあり、サイズが上がるごとに負担は大きくなります。日本人女性の平均バストサイズはCカップ前後と...
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ダイエット ダイエットで魚の効果とおすすめ種類完全ガイド｜栄養・健康・簡単レシピで続けやすい食事法
「魚を取り入れたダイエットは本当に効果があるの？」と感じていませんか。実は、魚は肉類に比べて高タンパク・低脂質なうえ、青魚に豊富なEPAやDHAは内臓脂肪の減少やメタボリックシンドローム予防への有効性が【国内の疫学研究】で明らかになっていま...
その他 生理中に体温が高い原因を医学的に解説｜基礎体温の正常変動・妊娠や更年期との違いと対処法
「生理中、なぜ体温が高いのか？」そんな疑問を抱えたことはありませんか。基礎体温は女性の健康状態やホルモンバランスを映し出す重要なサインです。実際、健康な女性の生理周期では排卵後の黄体期に体温が約0.3～0.5℃上昇し、月経開始とともに低下す...
その他 季節の変わり目で体調不良が起こる原因と対策を解説｜症状チェックと効果的な予防法
季節の変わり目に、なんとなく「体が重い」「頭痛が治らない」「夜なかなか眠れない」と感じていませんか？実は、気象庁の調査によると日本では毎年【3月・9月】前後に体調不良を訴える人が急増しています。特に自律神経の乱れが、頭痛やめまい、慢性的なだ...
Beauty 美容液は医薬部外品の違いと主要成分を徹底比較｜おすすめランキングや効果的な使い方も解説
「最近、SNSや雑誌で話題の医薬部外品美容液。でも、『化粧品と何が違うの？』『シミ・シワに本当に効果があるの？』と疑問や不安を感じていませんか？実は医薬部外品の有効成分には、厚生労働省が効果や安全性を認めた科学的根拠があり、【2023年】の...
Beauty ホットペッパービューティーで子供の予約完全ガイド｜親子で安心キッズカットとお得なクーポン活用法
「ホットペッパービューティーで子供の予約って、本当に親が自分のアカウントでできるの？」と疑問に思っていませんか。実は、【全国の美容室の約7割がホットペッパービューティー経由でキッズメニューを掲載】しており、都市部では親子連れ専用サロンやキッ...
Beauty ビューティーアトリエの店舗情報とサービス全解剖｜各店の特徴・最新メニュー・口コミ比較で選び方がわかる
「美容サロン選びで“本当に自分に合う場所”を見つけたい—そんな想いを持つ方は多いのではないでしょうか。ビューティー アトリエは【1978年創業】以来、栃木県宇都宮市を中心に【16店舗】を展開し、年間【延べ約20万人】のお客様が利用しています...
Beauty 東京理容専修学校の学科や就職実績を徹底解説｜学費・アクセス・口コミも紹介
「理容師になりたいけど、どの学校を選べば安心なのか分からない」「学費や通学、卒業後の進路まで心配…」と感じていませんか？東京理容専修学校は【1951年創立】、70年以上の歴史を持ち、全国平均を大きく上回る理容師国家資格合格率97.3%を誇っ...
Beauty 女性美容師が人気のランキングとおすすめヘアサロン徹底解説｜予約や口コミで選ぶ有名スタイリスト一覧
「女性美容師ってどんな魅力があるの？」と感じている方は多いはずです。全国における美容師の約7割が女性であり、近年は20代・30代の若手スタイリストの活躍が目立ちます。女性美容師は、繊細なカット技術やトレンドを押さえたスタイリング提案、丁寧な...
Beauty 近所のネイルサロンを選ぶ時に失敗しないコツと人気ランキング徹底比較
「近所で通えるネイルサロンを探したい」と思っても、「料金が高いのでは？」「口コミは本当に信頼できる？」といった不安はありませんか。実際、都市部のネイルサロンではワンカラー施術の平均価格が【5,000円～7,000円】、スカルプチュアは【8,...
